Banane, riž, tudi korenček lahko zapirajo, tako da bodi pozorna na to. v tem času so super buče (muškatna, hokkaido), dojencki obozujejo ker so malo sladke. Skuhaš, zmiksaš, za zgostitev zraven krompir ali kar kakšna instant žitna kašica (seveda ne z mlekom) zabeliš z olivmim oljem, maslo pride kasneje. Mislim da je gluten po 6.m? Lahko skuhaš proseno ali ajdovo kašo zraven zelenjave, to je brez glutena. Ali pa polenta. Moj je bil nor na kakije in mango. Zdaj pozimi je izbira sadja bolj svoh, avokado je tudi zelo hranilen lahko prebavljiv- super se zmesa z banano in nastane bananakado.
Statistika: Objavljeno Napisal Gost — 13 Nov 2016 16:20
