za vse vas bi bilo najbolje, da OH sploh ne bi uživali....
pogoj je samo, da imate kontroliran krvni sladkor, oz. da niste bolnik diabetes tipa 2 brez nadzora.
Uživanje beljakovin ,maščob (brez margarin in procesiranih poceni belih olj) vsa hladno stiskana olja in tudi svinjska mast in maslo in vse nadzemne zelenjave, plus korenovke (ne pa gomoljnice-krompir, sladki krompir itd) in brez vsakrkšnih žitaric, tudi ne riža in nobenega sladkorja....
imate odlične rezultate tudi pri vaših problemih.....
Žal pa ljudje takšne prehrane ne zdržijo, ŽAL...
pogoj je samo, da imate kontroliran krvni sladkor, oz. da niste bolnik diabetes tipa 2 brez nadzora.
Uživanje beljakovin ,maščob (brez margarin in procesiranih poceni belih olj) vsa hladno stiskana olja in tudi svinjska mast in maslo in vse nadzemne zelenjave, plus korenovke (ne pa gomoljnice-krompir, sladki krompir itd) in brez vsakrkšnih žitaric, tudi ne riža in nobenega sladkorja....
imate odlične rezultate tudi pri vaših problemih.....
Žal pa ljudje takšne prehrane ne zdržijo, ŽAL...