Starševski čvek • Re: HUJŠAM

Zanesljiva in preverjeno učinkovita dieta. Zadošča gibanje ob obveznem gospodinjstvu in peš hoja v službo.
Med obroki nikoli ne pijte.
Solite malo, še boljše nič.
Opustite kajenje.
Izbirajte puste vrste mesa.
Zelenjavo dušite s čimmanj vode.
Jejte presno sadje.
Malice nadomestite s sadjem.
Slaščice umaknite z jedilnika.
Obroki naj bodo zares majhni.

---