Pozdravljena,
to kar doživljaš in opisuješ zveni kot napadi panike in anksioznost. Zgleda grozno, občutki so grozni ampak v resnici ne znoriš, ne izgubiš kontrolo in razum, so pa občutki res grozni. Antidepresivi naj bi začeli v polni meri delovati v treh do štirih tednih. Poleg podpore z ad- ji pa toplo priporočam psihoterapijo, ki te nauči delovanja in izpostavljanja kljub tesnobi in strahovom. Dolgoročno je to optimalna rešitev. Glede na to, da si asentro jemala že prej, je škoda, da nisi že prej začela z ustrezno psihoterapijo. Vendar nikoli ni prepozno, tako da kar pogumno!
Veliko o težavah ki so podobne tvojim pa izveš na forumu društva DAM: http://www.nebojse.si/Forum/
Želim ti vse dobro in poročaj kako ti gre,
lp
Bernarda
to kar doživljaš in opisuješ zveni kot napadi panike in anksioznost. Zgleda grozno, občutki so grozni ampak v resnici ne znoriš, ne izgubiš kontrolo in razum, so pa občutki res grozni. Antidepresivi naj bi začeli v polni meri delovati v treh do štirih tednih. Poleg podpore z ad- ji pa toplo priporočam psihoterapijo, ki te nauči delovanja in izpostavljanja kljub tesnobi in strahovom. Dolgoročno je to optimalna rešitev. Glede na to, da si asentro jemala že prej, je škoda, da nisi že prej začela z ustrezno psihoterapijo. Vendar nikoli ni prepozno, tako da kar pogumno!
Veliko o težavah ki so podobne tvojim pa izveš na forumu društva DAM: http://www.nebojse.si/Forum/
Želim ti vse dobro in poročaj kako ti gre,
lp
Bernarda