Glede na to, da zelo slabo prenašam alkohol in ga 7 let ne uživam več, ker sem takoj po zaužitju vedno postala neznansko utrujena in dosedaj še nisem našla dobrega odgovora, zakaj je tako (spraševala tudi zdravnike), sem šla preverit seznam hrane v prispevku diagnostičnega centra Bled.
Rezultat pa je tak, da dvoje naštetih vrst hrane ne prenašam (alkohol in v kisu vložena zelenjava oziroma kis) in tega že več let ne uživam.
Pri vseh ostalih vrstah hrane pa lahko rečem, da se mi ta hrana ne prileže dobro, jo sicer uživam, pa mi telo vedno javi, da ni najboljša zame. Zanimivo, da je med naštetimi vrstami hrane tudi kislo zelje in repa, ki naj bi bila odlična zdrava hrana - vir vitaminov probiotikov in vlaknin. Sem se vedno spraševala, zakaj se mi ne priležeta tako dobro, kot bi se morala. Ker oboje zelo rada jem.
Moje mnenje je, da je dobro vedeti, potem pa se lahko boljše odločaš in izbiraš boljšo hrano. Zame bo to pomenilo, da bom jedla te vrste hrane manjkrat. Uživala je ne bom takrat, ko je telo občutljivo ali na pragu prehlada, da ne povzročam nepotrebnih obremenitev.
Popolnoma pa sem bom izognila oziroma se že izogibam le hrani, ki mi povzroči močno in akutno negativno reakcijo. se mi zdi, da je to zelo enostaven način ohranjanja zdravja in dobrega počutja.
Rezultat pa je tak, da dvoje naštetih vrst hrane ne prenašam (alkohol in v kisu vložena zelenjava oziroma kis) in tega že več let ne uživam.
Pri vseh ostalih vrstah hrane pa lahko rečem, da se mi ta hrana ne prileže dobro, jo sicer uživam, pa mi telo vedno javi, da ni najboljša zame. Zanimivo, da je med naštetimi vrstami hrane tudi kislo zelje in repa, ki naj bi bila odlična zdrava hrana - vir vitaminov probiotikov in vlaknin. Sem se vedno spraševala, zakaj se mi ne priležeta tako dobro, kot bi se morala. Ker oboje zelo rada jem.
Moje mnenje je, da je dobro vedeti, potem pa se lahko boljše odločaš in izbiraš boljšo hrano. Zame bo to pomenilo, da bom jedla te vrste hrane manjkrat. Uživala je ne bom takrat, ko je telo občutljivo ali na pragu prehlada, da ne povzročam nepotrebnih obremenitev.
Popolnoma pa sem bom izognila oziroma se že izogibam le hrani, ki mi povzroči močno in akutno negativno reakcijo. se mi zdi, da je to zelo enostaven način ohranjanja zdravja in dobrega počutja.