↧
Re: ENERGIJSKA MEDICINA
↧
Re: ENERGIJSKA MEDICINA
↧
↧
Re: ENERGIJSKA MEDICINA
↧
Re: ENERGIJSKA MEDICINA
Tapkanje pir strahu, anksioznosti in fobijah:
https://www.youtube.com/watch?v=CDqAOH9vs5Y&list=PLmEThGRFgaFLgGQu__GlGNwba1637uu76&index=2
Breda
https://www.youtube.com/watch?v=CDqAOH9vs5Y&list=PLmEThGRFgaFLgGQu__GlGNwba1637uu76&index=2
Breda
↧
Re: ENERGIJSKA MEDICINA
Kako preprečimo vneto grlo:
https://www.youtube.com/watch?v=xO919m7iKVY&list=PLmEThGRFgaFLgGQu__GlGNwba1637uu76&index=3
Breda
https://www.youtube.com/watch?v=xO919m7iKVY&list=PLmEThGRFgaFLgGQu__GlGNwba1637uu76&index=3
Breda
↧
↧
Re: ENERGIJSKA MEDICINA
↧
Re: ENERGIJSKA MEDICINA
Povezovanje nebes in zemlje:
https://www.youtube.com/watch?v=Um_cBqQKjAI&list=PLmEThGRFgaFLgGQu__GlGNwba1637uu76&index=19
Breda
https://www.youtube.com/watch?v=Um_cBqQKjAI&list=PLmEThGRFgaFLgGQu__GlGNwba1637uu76&index=19
Breda
↧
Re: ENERGIJSKA MEDICINA
Vaja za sezonske in druge alergije:
https://www.youtube.com/watch?v=be8CZQGFOFs&list=PLmEThGRFgaFLgGQu__GlGNwba1637uu76&index=58
Pa še o vajah
V skupini vaj pod naslovom "Wednesday energy minute" je 58 energijskih vaj. Izvajajo jih Donna Eden in njeni hčerki Titanya in Dondi (Next generation). Govorijo počasi in razločno. Večina vaj je opisanih tudi v knjigah Donne Eden. Toda lažje je gledati video in posnemati, kot brati navodila v knjigi in istočasno izvajati vajo. Nobena vaja ne more škodovati. Tudi, če nič ne razumete, lahko samo posnemate.
Če nimate dovolj energije za izvajanje vaj, vas moram spomniti, da boste imeli po vajah več, ne manj energije. Seveda pa ne gre pretiravati. Počasi se daleč pride. Zdravljenje je proces, kot pri EFT-ju tudi pri energijski medicini. Ko sem bila na delavnici Qigonga, je rekel mojster: " Ne enkrat, 300 krat morate narediti vajo, da se pozdravite, če imate slabo vranico" Ali nekaj takega...
Donna Eden pravi: " Naj vaše energije brenčijo". No, njene in njenih hčerk zelo vidno brenčijo.
Breda
https://www.youtube.com/watch?v=be8CZQGFOFs&list=PLmEThGRFgaFLgGQu__GlGNwba1637uu76&index=58
Pa še o vajah
V skupini vaj pod naslovom "Wednesday energy minute" je 58 energijskih vaj. Izvajajo jih Donna Eden in njeni hčerki Titanya in Dondi (Next generation). Govorijo počasi in razločno. Večina vaj je opisanih tudi v knjigah Donne Eden. Toda lažje je gledati video in posnemati, kot brati navodila v knjigi in istočasno izvajati vajo. Nobena vaja ne more škodovati. Tudi, če nič ne razumete, lahko samo posnemate.
Če nimate dovolj energije za izvajanje vaj, vas moram spomniti, da boste imeli po vajah več, ne manj energije. Seveda pa ne gre pretiravati. Počasi se daleč pride. Zdravljenje je proces, kot pri EFT-ju tudi pri energijski medicini. Ko sem bila na delavnici Qigonga, je rekel mojster: " Ne enkrat, 300 krat morate narediti vajo, da se pozdravite, če imate slabo vranico" Ali nekaj takega...
Donna Eden pravi: " Naj vaše energije brenčijo". No, njene in njenih hčerk zelo vidno brenčijo.
Breda
↧
Re: PROBIOTIKI IN KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA
↧
↧
Re: ZAKAJ EFT POMAGA BOLNIKOM S FM IN SKU
Še ena knjiga o EFT-ju je prevedena.
Nick Ortner, Tapkanje...
http://www.dnevnik.si/i/c1/2014/05/07/791173.jpg
Breda
Nick Ortner, Tapkanje...
http://www.dnevnik.si/i/c1/2014/05/07/791173.jpg
Breda
↧
Re: MOJIH TRIDESET LET
"PO MOJEM JE PA TO PSIHIČNO"
Alergična sem na ta stavek. Pa na tistega, da potrebujem antidepresive.
Stres se z leti akumulira v telesu. Sama sem ga imela od takrat, ko sem bila spočeta, pa do danes kar veliko. V otroštvu, v zakonu, v službi. Pa seveda ne samo svojega, tudi tistega od svojih staršev. Ne gre samo za čustveni, temveč tudi za fizični in mentalni stres.
V življenju sem se držala tega, kar so me naučili starši in v šoli. Naučili so me med drugim tudi ubogati.
Moj oče, uglajen gospod profesor, me je tepel iz vzgojnih na namenov, da si bom zapomnila, da "tega" ne bom nikoli več storila. Brat je kmalu začel posnemati očeta, bil je še malo hujši. Tepena sem bila od vseh treh, od očeta, mame in brata. To je bila očitno družinska tradicija. Ta se prenaša iz roda v rod. Tudi moje starše so tako vzgajali. Tepena sem bila, " ker sem si to zaslužila". Takrat se mi je zdelo to čisto normalno. Saj sem samo to poznala. Moj šef je bil zelo podoben očetu, samo tepel me ni. No, bil je precej hujši.
Pa se mi je vse, kar se mi je dogajalo v otroštvu zdelo čisto normalno, saj se mi je to dogajalo od plenic naprej. Moja najboljša prijateljica je bila tudi tepena, še bolj, kot jaz. Ko sem bila v šoli vprašana, so moji možgani pogosto blokirali in velikokrat tudi ust nisem odprla, čeprav sem se pridno učila. Podobno se mi je dogajalo kasneje v službi. Meni se je meglilo pred očmi, šef je pa kričal in jaz sem delala napake...Danes vem, da se to dogaja tistim, ki so doživeli travmo.
Pa sem končno dojela, da so to tiste zlorabe v otroštvu, o katerih pišejo v knjigah. Ni nujno, da so spolne, so lahko tudi fizične in psihične.
Pa so me vzgojili v pridno delavno, skrbno... perfekcionistko. Dobro se spomnim dveh stavkov:
1. Mama mi je velikokrat rekla: " Potrpi, v življenju je treba potrpeti"
2. Pa tegale: " Kar lahko danes storiš, ne odlašaj na jutri"
Pa sem pridno delala in delala in delala....Vedno težje sem delala, pa, da sem vse podelala, sem bila vedno bolj pridna, vedno več časa sem delala, ker moji možgani niso več toliko zmogli. Pozabila sem na zabavo, ker nisem imela več energije, ker sem morala počivati, da sem potem lahko zopet delala...
Ko moji možgani niso več toliko zmogli, mi je zdravnik predpisal antidepresive. Da sem lahko držala miško pri miru, ko je šef kričal name.... Pa so mi dali antidepresive, da sem zvečer lahko zaspala, ker je moje telo po napornem dnevu še kar naprej, do noči in še potem norelo in se ni moglo umiriti. Ko sem se začela tapkati sem prenehala jemati antidepresive.
Pa sem končno dojela, zakaj je moje življenje tako stresno. Zato, ker se moje telo zataknilo v stresu, se ni sposobno spopasti s stresom, ker se je vsega preveč nabralo. To je fizično in ne psihično stanje. Nimaš pojma, kaj se s teboj dogaja. Izgubiš toleranco do ljudi in dogodkov. Ljudje ti gredo na živce. Vse tisto, kar nima veze s preživetjem ti gre na živce. Ljudje, ki delajo napake, počasni, površni, neredni......Neumnosti, ki jih delajo ljudje, stvari, ki niso v redu... Težave s spominom, motnje koncentracije..
Premalo spanja, premalo globokega spanja, poleg seveda že prej omenjenih stvari, ki jih ne bom naštevala, tega nam primanjkuje. Med drugim potrebujemo tudi dobre odnose z ljudmi. To je tisto, kar nam manjka, da bi si obnovili svoje energije, ne pa antidepresivi. ...To je fizično stanje, nadledvična žleza je izčrpana, ne zmore več in ne psihično... ...
Potem mi pa ljudje, ki nimajo pojma, kaj se z menoj dogaja, na mojo izjavo, da nimam posebne diagnoze, rečejo: ": Aha, psihično...". Ja, pa kakšen pametni reče, da potrebujem antidepresive.
Pa se na koncu spomnim dveh drugih, bolj uporabnih pregovorov:
1. se na naša na prvega zgoraj: " Revež je tisti, ki se z njim maže" . S potrpljenjem, namreč.
2.In tistega: " Pridne punčke pridejo v nebesa, poredne pa povsod"
V naslednjem življenju bom upoštevala ta zadnja dva.
Breda
Alergična sem na ta stavek. Pa na tistega, da potrebujem antidepresive.
Stres se z leti akumulira v telesu. Sama sem ga imela od takrat, ko sem bila spočeta, pa do danes kar veliko. V otroštvu, v zakonu, v službi. Pa seveda ne samo svojega, tudi tistega od svojih staršev. Ne gre samo za čustveni, temveč tudi za fizični in mentalni stres.
V življenju sem se držala tega, kar so me naučili starši in v šoli. Naučili so me med drugim tudi ubogati.
Moj oče, uglajen gospod profesor, me je tepel iz vzgojnih na namenov, da si bom zapomnila, da "tega" ne bom nikoli več storila. Brat je kmalu začel posnemati očeta, bil je še malo hujši. Tepena sem bila od vseh treh, od očeta, mame in brata. To je bila očitno družinska tradicija. Ta se prenaša iz roda v rod. Tudi moje starše so tako vzgajali. Tepena sem bila, " ker sem si to zaslužila". Takrat se mi je zdelo to čisto normalno. Saj sem samo to poznala. Moj šef je bil zelo podoben očetu, samo tepel me ni. No, bil je precej hujši.
Pa se mi je vse, kar se mi je dogajalo v otroštvu zdelo čisto normalno, saj se mi je to dogajalo od plenic naprej. Moja najboljša prijateljica je bila tudi tepena, še bolj, kot jaz. Ko sem bila v šoli vprašana, so moji možgani pogosto blokirali in velikokrat tudi ust nisem odprla, čeprav sem se pridno učila. Podobno se mi je dogajalo kasneje v službi. Meni se je meglilo pred očmi, šef je pa kričal in jaz sem delala napake...Danes vem, da se to dogaja tistim, ki so doživeli travmo.
Pa sem končno dojela, da so to tiste zlorabe v otroštvu, o katerih pišejo v knjigah. Ni nujno, da so spolne, so lahko tudi fizične in psihične.
Pa so me vzgojili v pridno delavno, skrbno... perfekcionistko. Dobro se spomnim dveh stavkov:
1. Mama mi je velikokrat rekla: " Potrpi, v življenju je treba potrpeti"
2. Pa tegale: " Kar lahko danes storiš, ne odlašaj na jutri"
Pa sem pridno delala in delala in delala....Vedno težje sem delala, pa, da sem vse podelala, sem bila vedno bolj pridna, vedno več časa sem delala, ker moji možgani niso več toliko zmogli. Pozabila sem na zabavo, ker nisem imela več energije, ker sem morala počivati, da sem potem lahko zopet delala...
Ko moji možgani niso več toliko zmogli, mi je zdravnik predpisal antidepresive. Da sem lahko držala miško pri miru, ko je šef kričal name.... Pa so mi dali antidepresive, da sem zvečer lahko zaspala, ker je moje telo po napornem dnevu še kar naprej, do noči in še potem norelo in se ni moglo umiriti. Ko sem se začela tapkati sem prenehala jemati antidepresive.
Pa sem končno dojela, zakaj je moje življenje tako stresno. Zato, ker se moje telo zataknilo v stresu, se ni sposobno spopasti s stresom, ker se je vsega preveč nabralo. To je fizično in ne psihično stanje. Nimaš pojma, kaj se s teboj dogaja. Izgubiš toleranco do ljudi in dogodkov. Ljudje ti gredo na živce. Vse tisto, kar nima veze s preživetjem ti gre na živce. Ljudje, ki delajo napake, počasni, površni, neredni......Neumnosti, ki jih delajo ljudje, stvari, ki niso v redu... Težave s spominom, motnje koncentracije..
Premalo spanja, premalo globokega spanja, poleg seveda že prej omenjenih stvari, ki jih ne bom naštevala, tega nam primanjkuje. Med drugim potrebujemo tudi dobre odnose z ljudmi. To je tisto, kar nam manjka, da bi si obnovili svoje energije, ne pa antidepresivi. ...To je fizično stanje, nadledvična žleza je izčrpana, ne zmore več in ne psihično... ...
Potem mi pa ljudje, ki nimajo pojma, kaj se z menoj dogaja, na mojo izjavo, da nimam posebne diagnoze, rečejo: ": Aha, psihično...". Ja, pa kakšen pametni reče, da potrebujem antidepresive.
Pa se na koncu spomnim dveh drugih, bolj uporabnih pregovorov:
1. se na naša na prvega zgoraj: " Revež je tisti, ki se z njim maže" . S potrpljenjem, namreč.
2.In tistega: " Pridne punčke pridejo v nebesa, poredne pa povsod"
V naslednjem življenju bom upoštevala ta zadnja dva.
Breda
↧
Re: ZAKAJ EFT POMAGA BOLNIKOM S FM IN SKU
ZAKAJ TAPKANJE DELUJE
https://www.youtube.com/watch?v=PBNoefm5_i4
Robert Smith, Faster EFT, je Gary-jevo metodo tapkanja malo spremenil in skrajšal postopek tapkanja.
Vsebina video posnetka:
Če imate srečne misli, ste srečni. Večino časa preživimo v hipnotičnem stanju. Hipnoza je sposobnost naših misli, da greste v nazaj v preteklost, si predstavljate dogodke, ki več ne obstajajo. Obstajajo samo v vaših glavah. Poustvarite čustva in občutke v telesu. Bistvo je, da živite preveč v preteklosti in premalo v sedanjosti. Kaj se dogaja? Ko greste nazaj v preteklost in premišljujete nekaj, kar se je dogajalo v preteklosti, vaš spomin naredi ta trenutek resničen. Kako se to zgodi? Najprej se informacije snemajo v možganih. Možgani so telo in telo so možgani. Zakaj tapkanje deluje? Ker naslovimo na sistem, ki vedno deluje, na notranje procese, slike čustva, občutke in naslovimo na sistem meridianov, ki ga možgani uporabljajo da sprožijo telo, da odgovori . Možgani uporabijo vaše srce, ledvice, jetra, organe tudi, da ustvarijo dobre občutke. Je blokada energije, pa ni blokade energije. Če imate srečne misli, če imate lep spomin, ni blokade energije v organih.
Kaj je ključ?
V sebi imamo veliko sposobnost, da ustvarjamo probleme. V sebi imamo to sposobnost, da lahko ustvarimo vse dobre stvari, ki ste se jih kadarkoli želeli v življenju. Edina razlika je v tem, kaj držiš v svojih rokah. Če hočete spremeniti, je to v vaših rokah, samo morate se naučiti . Če vadite eno in isto, postaja vedno večje. Zdravljenje in rast je kontinuirani proces. Rastli in zdravili se boste vse življenje, dokler ne umrete. Zakaj je vaše življenje ena zmešnjava? Ker neprestano ponavljate eno in isto. Ker imate v svoji glavi tak program. Naučiti se morate, kako spustiti, da odide. Potem se boste počutili bolje. Je pa ena težava. Morate si priznati. Priznati si morate, da imate grdo otroštvo, fibromialgijo, ste depresivni…
Vsi ti ljudje, ki so okrog vas: mama, tašča, šef… pritiskajo na vaše gumbe. S tapkanjem boste začeli potovanje življenjskega zdravljenja. Lahko se boste dobro počutili ves dan. Vadite. Kaj delamo. Vadimo pozitivne stvari, ustvarjamo pozitivne spomine. Če se bedno počutite, kaj morate storiti. Se poglobiti vase, občutiti in reči: » Naj odide!«. Je zelo učinkovito.
Sta dve poti:
1. Da rasteš in se zdraviš
2. Da postaneš grd, debel, da nazaduješ...
Če boste spustili bolečino, boste videti mlajši, počutili se boste mlajši. Smeh je zdravilna energija. Če ne jemljete stvari preveč osebno, boste dlje živeli. Če blagoslovit sovražnike, če boste imeli radi tiste, ki vas križajo, spoprijateljite se s komerkoli že je. Kdo bo imel profit od tega? Vi. To je ključ. Bi radi lepše življenje? Imejte sebe raje.
Mimogrede, to ni lahko potovanje, ker imate nekateri od vas težke nahrbtnike. En krompir na enkrat. Gnil krompir zelo smrdi..Imejte se radi in se zdravite.
Takole pravi Robert.
Pa še ne video posnetek:
https://www.youtube.com/watch?v=JBA5HJqcTa0
V tretji tretjini posnetka povabi nekoga na oder. Fant ima na obrazu brazgotino, ki je povezana z travmo iz mladosti. Jakost občutkov je na začetku 10 in fant je videti precej nesrečen. Občutki povezani z travmatičnim dogodkom se med tapkanjem hitro spremenijo, jakost pade, samo on tega ne opazi. Se smehlja, pa še vedno trdi, da je 10. Njegova podzavest noče spustiti dogodka ( podzavestni odpor, ki se ga ne zavedamo).
Potem se tapkata:
"Nočem, da odide. Rad imam to svojo brazgotino, rad jo imam, rad gledam svoj jezni obraz. Rad imam svoje boleče spomine. Ne vzemite mi mojih slabih spominov. Spuščam, da odide, mir."
Fant se na koncu smehlja, brazgotina ni več pomembna. Tudi, če nič ne razumeš, kaj govorita, izraz na fantovem obrazu vse pove. Travme ni več, na koncu je so občutki in čustva povezana s travno 0.
In moj nasvet:
Če imate travmatične spomine, če razumete dovolj, da sledite posnetku, lahko daste svojemu travmatičnemu dogodku naslov, ga napišete na list papirja in se potem ob gledanju posnetka tapkate. Ni potrebno, da se preveč poglabljate v spomin, samo zavedajte se, da je nekje. Samo ponavljate, kar govori Robert in se tapkajte, tako, kot tapka on. Gotovo bo delovalo.
Breda
https://www.youtube.com/watch?v=PBNoefm5_i4
Robert Smith, Faster EFT, je Gary-jevo metodo tapkanja malo spremenil in skrajšal postopek tapkanja.
Vsebina video posnetka:
Če imate srečne misli, ste srečni. Večino časa preživimo v hipnotičnem stanju. Hipnoza je sposobnost naših misli, da greste v nazaj v preteklost, si predstavljate dogodke, ki več ne obstajajo. Obstajajo samo v vaših glavah. Poustvarite čustva in občutke v telesu. Bistvo je, da živite preveč v preteklosti in premalo v sedanjosti. Kaj se dogaja? Ko greste nazaj v preteklost in premišljujete nekaj, kar se je dogajalo v preteklosti, vaš spomin naredi ta trenutek resničen. Kako se to zgodi? Najprej se informacije snemajo v možganih. Možgani so telo in telo so možgani. Zakaj tapkanje deluje? Ker naslovimo na sistem, ki vedno deluje, na notranje procese, slike čustva, občutke in naslovimo na sistem meridianov, ki ga možgani uporabljajo da sprožijo telo, da odgovori . Možgani uporabijo vaše srce, ledvice, jetra, organe tudi, da ustvarijo dobre občutke. Je blokada energije, pa ni blokade energije. Če imate srečne misli, če imate lep spomin, ni blokade energije v organih.
Kaj je ključ?
V sebi imamo veliko sposobnost, da ustvarjamo probleme. V sebi imamo to sposobnost, da lahko ustvarimo vse dobre stvari, ki ste se jih kadarkoli želeli v življenju. Edina razlika je v tem, kaj držiš v svojih rokah. Če hočete spremeniti, je to v vaših rokah, samo morate se naučiti . Če vadite eno in isto, postaja vedno večje. Zdravljenje in rast je kontinuirani proces. Rastli in zdravili se boste vse življenje, dokler ne umrete. Zakaj je vaše življenje ena zmešnjava? Ker neprestano ponavljate eno in isto. Ker imate v svoji glavi tak program. Naučiti se morate, kako spustiti, da odide. Potem se boste počutili bolje. Je pa ena težava. Morate si priznati. Priznati si morate, da imate grdo otroštvo, fibromialgijo, ste depresivni…
Vsi ti ljudje, ki so okrog vas: mama, tašča, šef… pritiskajo na vaše gumbe. S tapkanjem boste začeli potovanje življenjskega zdravljenja. Lahko se boste dobro počutili ves dan. Vadite. Kaj delamo. Vadimo pozitivne stvari, ustvarjamo pozitivne spomine. Če se bedno počutite, kaj morate storiti. Se poglobiti vase, občutiti in reči: » Naj odide!«. Je zelo učinkovito.
Sta dve poti:
1. Da rasteš in se zdraviš
2. Da postaneš grd, debel, da nazaduješ...
Če boste spustili bolečino, boste videti mlajši, počutili se boste mlajši. Smeh je zdravilna energija. Če ne jemljete stvari preveč osebno, boste dlje živeli. Če blagoslovit sovražnike, če boste imeli radi tiste, ki vas križajo, spoprijateljite se s komerkoli že je. Kdo bo imel profit od tega? Vi. To je ključ. Bi radi lepše življenje? Imejte sebe raje.
Mimogrede, to ni lahko potovanje, ker imate nekateri od vas težke nahrbtnike. En krompir na enkrat. Gnil krompir zelo smrdi..Imejte se radi in se zdravite.
Takole pravi Robert.
Pa še ne video posnetek:
https://www.youtube.com/watch?v=JBA5HJqcTa0
V tretji tretjini posnetka povabi nekoga na oder. Fant ima na obrazu brazgotino, ki je povezana z travmo iz mladosti. Jakost občutkov je na začetku 10 in fant je videti precej nesrečen. Občutki povezani z travmatičnim dogodkom se med tapkanjem hitro spremenijo, jakost pade, samo on tega ne opazi. Se smehlja, pa še vedno trdi, da je 10. Njegova podzavest noče spustiti dogodka ( podzavestni odpor, ki se ga ne zavedamo).
Potem se tapkata:
"Nočem, da odide. Rad imam to svojo brazgotino, rad jo imam, rad gledam svoj jezni obraz. Rad imam svoje boleče spomine. Ne vzemite mi mojih slabih spominov. Spuščam, da odide, mir."
Fant se na koncu smehlja, brazgotina ni več pomembna. Tudi, če nič ne razumeš, kaj govorita, izraz na fantovem obrazu vse pove. Travme ni več, na koncu je so občutki in čustva povezana s travno 0.
In moj nasvet:
Če imate travmatične spomine, če razumete dovolj, da sledite posnetku, lahko daste svojemu travmatičnemu dogodku naslov, ga napišete na list papirja in se potem ob gledanju posnetka tapkate. Ni potrebno, da se preveč poglabljate v spomin, samo zavedajte se, da je nekje. Samo ponavljate, kar govori Robert in se tapkajte, tako, kot tapka on. Gotovo bo delovalo.
Breda
↧
Re: ENERGIJSKA MEDICINA
NAŠE ROKE SO ELEKTROMAGNETNE
in imajo zdravilno moč, samo večina od nas se tega ne zaveda.
Danes sem slabo spala. Moja Bela je ves čas otresala z glavo. Očitno jo je bolelo uho. Zjutraj sem jo pregledala in eno uho je bilo malo rdeče. Položila sem ji dlani na obe ušesi, samo za trenutek, pa ne otresa več. Posvetila ji bom malo več časa, ko končam tole pisanje.
Breda
in imajo zdravilno moč, samo večina od nas se tega ne zaveda.
Danes sem slabo spala. Moja Bela je ves čas otresala z glavo. Očitno jo je bolelo uho. Zjutraj sem jo pregledala in eno uho je bilo malo rdeče. Položila sem ji dlani na obe ušesi, samo za trenutek, pa ne otresa več. Posvetila ji bom malo več časa, ko končam tole pisanje.
Breda
↧
↧
Re: MOJIH TRIDESET LET
Še nekaj malega o mojih starših
Moji starši so bili urejeni, skrbni, izobraženi, delovni, niso niti pili, niti kadili. Niso hodili po zabavah, temveč so pridno so varčevali in si postavili vikend hišico, kjer so živeli na stara leta. Imeli so dobe odnose s sosedi. Tudi pomagali so mi odkar pomnim.
Ampak niso prebrali niti ene knjige o vzgoji in medsebojnih odnosih. Vzgajali so, kot so to videli doma, kot so občutili na lastni koži. Dali so mi ljubezni toliko, kot so jo dobili od svojih staršev. V knjigi "Strupeni starši " lepo piše, da gre navada, da se otroke tepe iz roda v rod. Ko sem bila jaz otrok, je bil način vzgoje očitno tak. Večina ljudi ne bo priznalo, da so jih doma tepli, ker se tega sramujejo, ampak bodo rekli. " Časi so bili taki" . Naučili so nas, da so naši starši popolni, ne glede na to, kaj naredijo. Krivi smo vedno mi sami.
Ko je bil moj oče star 90 let, mi je enkrat rekel: " Saj jaz vaju nisem hotel tepsti, mama me je v to silila, ko sem prišel iz službe." Zakaj? Njega doma niso tepli, mamo pa so in to zelo grdo. Bolj, ko se je starala, več je o tem govorila. To, kar se je njej dogajalo je bilo grozno, ampak nikoli ni pomislila, da je meni naredila kaj groznega, saj je bila vedno dobra do mene. Res je bila, če izvzamem nekaj drobnih malenkosti, kot so.........
Tudi to, da mi je celo moje življenje pripovedovala o svojih travmah, je bilo slabo. Temu se reče pa sekundarna travma. Ko ti nekdo drug pripoveduje o svojih travmah, je ravno tako stresno.
V knjigi " Strupeni starši piše": "Pogovorite se s svojimi starši, dokler so še živi. Povejte jim, kaj so delali narobe, razčistite pred njihovo smrtjo, da bo vsem lažje....". Travme se s smrtjo staršev ne prenehajo.
Do svojega 60 leta sem bila prepričana, da jaz pa že nisem imela v otroštvu nobenih travm. Vsem kar se mi je dogajalo sem sprejela, kot samo po sebi umevno. Ko sem odrasla, sem svoje otroštvo pozabila, nekam potlačila, me ni več zanimalo...Nisem se ga hotela spominjati.. Nisem vedela, zakaj me je bilo v šoli vedno tako strah. Zakaj sem se težko naučila, pa sem bila bistra. Zakaj sem pred tablo pogosto zamrznila, pri pismenih nalogah pa ne. Zakaj sem se bala brata, profesorjev v šoli, šefa, miličnikov.... vsake avtoritete... Še pri hčerkinih učiteljih in profesorjih mi je bilo rahlo neprijetno. Zaradi travm iz otroštva. Res nikoli nisem pomislila, da je to povezano. Starši so me prepričali, da smo ena urejena, fina družina. O vseh teh in še drugih" Zakajih" nisem razmišljala, danes mi pa vedno bolj jasno, zakaj so se nekatere stvari v mojem življenju dogajale, kot so se. Vedno so me prepričali, da je z menoj nekaj narobe. Da nisem dovolj dobra....Nisem bila za starše, moža, šefa... To ni bila moja krivda. To je posledica negativnih prepričanj in vzorcev iz otroštva. Pa seveda travm...(Dobro da imamo EFT).
To ni tvoja krivda : Dobri Will Hunting video:
https://www.youtube.com/watch?v=yzb726TP-OM
Psihiater pokaže Willu kartoteko in reče: "To ni tvoje krivda " . Willu privrejo vsa čustva na plano, najprej jeza, potem pa vsa bolečina in se zjoka. Pod jezo se skriva globoka žalost. Ko potapkamo jezo, pride na dan žalost. Moški so raje jezni, kot žalostni.
Breda
Moji starši so bili urejeni, skrbni, izobraženi, delovni, niso niti pili, niti kadili. Niso hodili po zabavah, temveč so pridno so varčevali in si postavili vikend hišico, kjer so živeli na stara leta. Imeli so dobe odnose s sosedi. Tudi pomagali so mi odkar pomnim.
Ampak niso prebrali niti ene knjige o vzgoji in medsebojnih odnosih. Vzgajali so, kot so to videli doma, kot so občutili na lastni koži. Dali so mi ljubezni toliko, kot so jo dobili od svojih staršev. V knjigi "Strupeni starši " lepo piše, da gre navada, da se otroke tepe iz roda v rod. Ko sem bila jaz otrok, je bil način vzgoje očitno tak. Večina ljudi ne bo priznalo, da so jih doma tepli, ker se tega sramujejo, ampak bodo rekli. " Časi so bili taki" . Naučili so nas, da so naši starši popolni, ne glede na to, kaj naredijo. Krivi smo vedno mi sami.
Ko je bil moj oče star 90 let, mi je enkrat rekel: " Saj jaz vaju nisem hotel tepsti, mama me je v to silila, ko sem prišel iz službe." Zakaj? Njega doma niso tepli, mamo pa so in to zelo grdo. Bolj, ko se je starala, več je o tem govorila. To, kar se je njej dogajalo je bilo grozno, ampak nikoli ni pomislila, da je meni naredila kaj groznega, saj je bila vedno dobra do mene. Res je bila, če izvzamem nekaj drobnih malenkosti, kot so.........
Tudi to, da mi je celo moje življenje pripovedovala o svojih travmah, je bilo slabo. Temu se reče pa sekundarna travma. Ko ti nekdo drug pripoveduje o svojih travmah, je ravno tako stresno.
V knjigi " Strupeni starši piše": "Pogovorite se s svojimi starši, dokler so še živi. Povejte jim, kaj so delali narobe, razčistite pred njihovo smrtjo, da bo vsem lažje....". Travme se s smrtjo staršev ne prenehajo.
Do svojega 60 leta sem bila prepričana, da jaz pa že nisem imela v otroštvu nobenih travm. Vsem kar se mi je dogajalo sem sprejela, kot samo po sebi umevno. Ko sem odrasla, sem svoje otroštvo pozabila, nekam potlačila, me ni več zanimalo...Nisem se ga hotela spominjati.. Nisem vedela, zakaj me je bilo v šoli vedno tako strah. Zakaj sem se težko naučila, pa sem bila bistra. Zakaj sem pred tablo pogosto zamrznila, pri pismenih nalogah pa ne. Zakaj sem se bala brata, profesorjev v šoli, šefa, miličnikov.... vsake avtoritete... Še pri hčerkinih učiteljih in profesorjih mi je bilo rahlo neprijetno. Zaradi travm iz otroštva. Res nikoli nisem pomislila, da je to povezano. Starši so me prepričali, da smo ena urejena, fina družina. O vseh teh in še drugih" Zakajih" nisem razmišljala, danes mi pa vedno bolj jasno, zakaj so se nekatere stvari v mojem življenju dogajale, kot so se. Vedno so me prepričali, da je z menoj nekaj narobe. Da nisem dovolj dobra....Nisem bila za starše, moža, šefa... To ni bila moja krivda. To je posledica negativnih prepričanj in vzorcev iz otroštva. Pa seveda travm...(Dobro da imamo EFT).
To ni tvoja krivda : Dobri Will Hunting video:
https://www.youtube.com/watch?v=yzb726TP-OM
Psihiater pokaže Willu kartoteko in reče: "To ni tvoje krivda " . Willu privrejo vsa čustva na plano, najprej jeza, potem pa vsa bolečina in se zjoka. Pod jezo se skriva globoka žalost. Ko potapkamo jezo, pride na dan žalost. Moški so raje jezni, kot žalostni.
Breda
↧
zdravljenje fibromialgije v URI SOČA
Tudi jaz sem se znašla na poti fibromialgije. Zanima me, kaj ima kdo svetovati in povedati o poteku zdravljena v rehabialitacijskem centru Soča. Ali se dolgo čaka na vrsto?
↧
Re: zdravljenje fibromialgije v URI SOČA
Spoštovani,
o izkušnjah bolnikov lahko preberete
tukaj: http://med.over.net/forum5/read.php?105,8889519
tukaj: http://med.over.net/forum5/read.php?105,9236065
tukaj: http://med.over.net/forum5/read.php?105,9077418
Vse dobro in lepo pozdravljeni!
Veronika
o izkušnjah bolnikov lahko preberete
tukaj: http://med.over.net/forum5/read.php?105,8889519
tukaj: http://med.over.net/forum5/read.php?105,9236065
tukaj: http://med.over.net/forum5/read.php?105,9077418
Vse dobro in lepo pozdravljeni!
Veronika
↧
Srečanje v podporo gibanju za boljše zdravljenje bolezni ščitnice
Hrvaška skupina Bioleptir - udruga za pomoć i potporu oboljelima od bolesti štitnjače nas takole vabi na srečanje:
15. rujna iz Osijeka kreće jedna mala grupa na put u London biciklima. Proći će kroz 17 gradova kako bi podigli osviještenost i educirali ljude o problemima štitnjače. POTVRĐENO mjesto sastajanja u Ljubljani: Prešernov trg u 16 sati u srijedu 17. rujna. Dođite u što većem broju!
O dogodku poroča tudi odlična mednarodna humanitarna organizacija ThyroidChange http://www.thyroidchange.org/.
Pridite torej v sredo ob 16h na Prešernov trg v Ljubljani v podporo pomembnemu gibanju tudi če niste član našega društva Metuljčica in/ali skupine Ščitnica - naravni hormoni in alternativno zdravljenje https://www.facebook.com/groups/scitnica/.
Potrebujemo spremembe, zato je prav, da zanje tudi nekaj naredimo!
https://www.facebook.com/ThyroidChange
CHECK OUT this event that starts today in Europe! A small group of Croatian people are going to be cycling more than 1000 miles in 15 days. They will be stopping in 17 cities throughout Europe.
If you would like to find out which cities they will be traveling through or just more information about this event, here is their contact information:
Butterfly Team Croatia
(Bioleptir Hrvatska)
Email:bioleptir@gmail.com dkatusic13@gmail.com
Tel:HR +385 (0) 976 270691/ UK+44 (0) 7774761953
Facebook:https://www.facebook.com/pages/Bioleptir-udruga-za-pomo%C4%87-i-potporu-oboljelima-od-bolesti-%C5%A1titnja%C4%8De/1453874638185957
"Our aim is to raise the worldwide awareness and to educate more people about thyroid disorders, iodine deficiency and all other health issues related to it."
15. rujna iz Osijeka kreće jedna mala grupa na put u London biciklima. Proći će kroz 17 gradova kako bi podigli osviještenost i educirali ljude o problemima štitnjače. POTVRĐENO mjesto sastajanja u Ljubljani: Prešernov trg u 16 sati u srijedu 17. rujna. Dođite u što većem broju!
O dogodku poroča tudi odlična mednarodna humanitarna organizacija ThyroidChange http://www.thyroidchange.org/.
Pridite torej v sredo ob 16h na Prešernov trg v Ljubljani v podporo pomembnemu gibanju tudi če niste član našega društva Metuljčica in/ali skupine Ščitnica - naravni hormoni in alternativno zdravljenje https://www.facebook.com/groups/scitnica/.
Potrebujemo spremembe, zato je prav, da zanje tudi nekaj naredimo!
https://www.facebook.com/ThyroidChange
CHECK OUT this event that starts today in Europe! A small group of Croatian people are going to be cycling more than 1000 miles in 15 days. They will be stopping in 17 cities throughout Europe.
If you would like to find out which cities they will be traveling through or just more information about this event, here is their contact information:
Butterfly Team Croatia
(Bioleptir Hrvatska)
Email:bioleptir@gmail.com dkatusic13@gmail.com
Tel:HR +385 (0) 976 270691/ UK+44 (0) 7774761953
Facebook:https://www.facebook.com/pages/Bioleptir-udruga-za-pomo%C4%87-i-potporu-oboljelima-od-bolesti-%C5%A1titnja%C4%8De/1453874638185957
"Our aim is to raise the worldwide awareness and to educate more people about thyroid disorders, iodine deficiency and all other health issues related to it."
↧
↧
utripanje v misici
Zadnjih nekaj dni opažam, da mi nekajkrat na dan utripa v mišici nadlakti. Utrip je tudi viden. Ko mišico malo pomasiram, utripanje preneha. Stara sem 45 let in ob vsem govorjenju zadnje čase o ALS, katere začetni znak je lahko tudi utripanje in trzanje mišic, me je malo strah.
Zanima me, če je možno tudi to, da mi mišica utripa zaradi preobremenjenosti. Po pol leta brez vsake konkretne vadbe sem namreč pričela z vadbo pilatesa, kjer so pri enih vajah roke kar obremenjene, hkrati pa tudi s fitnesom. Sicer nimam občutka, da bi pretiravala, res pa prej nisem pol leta delala nič za mišice rok.
Bi morala zaradi tega utripanja do zdravnika? Sama bi še malo počakala. Začela sem jesti Mg tablete in B kompleks - po 2 dneh jemanja še ni razlike.
Hvala za mnenje!
Zanima me, če je možno tudi to, da mi mišica utripa zaradi preobremenjenosti. Po pol leta brez vsake konkretne vadbe sem namreč pričela z vadbo pilatesa, kjer so pri enih vajah roke kar obremenjene, hkrati pa tudi s fitnesom. Sicer nimam občutka, da bi pretiravala, res pa prej nisem pol leta delala nič za mišice rok.
Bi morala zaradi tega utripanja do zdravnika? Sama bi še malo počakala. Začela sem jesti Mg tablete in B kompleks - po 2 dneh jemanja še ni razlike.
Hvala za mnenje!
↧
Re: MOJIH TRIDESET LET
NavedenoBreda
Še nekaj malega o mojih starših
.......To ni bila moja krivda. To je posledica negativnih prepričanj in vzorcev iz otroštva. Pa seveda travm...(Dobro da imamo EFT).
To ni tvoja krivda : Dobri Will Hunting video:
[www.youtube.com]
Psihiater pokaže Willu kartoteko in reče: "To ni tvoje krivda " . Willu privrejo vsa čustva na plano, najprej jeza, potem pa vsa bolečina in se zjoka. Pod jezo se skriva globoka žalost. Ko potapkamo jezo, pride na dan žalost. Moški so raje jezni, kot žalostni.
Breda
Gospa Breda, kapo dol. Enkratno ste zapisali tudi čustveno plat vaše življenjske zgodbe, vsa negativna prepričanja in slabe vzorce, ki jih "pridne punce" razvijejo ob ključnih osebah v svojem življenju - avtoritetah, kot jih imenujete.
Tale vaš sestavek mi je najboljši do sedaj in kaže, koliko ste že naredili na osebni rasti, do kakšnih globin vas je pripeljalo razmišljanje o pravih vzrokih za vaše bolečine in vse fizične težave, ki ste jih v preteklih prispevkih krasno opisovali.
Iz lastnih izkušenj lahko potrdim vašo življenjsko zgodbo, morda v malo manj hudi obliki (starši in služba), vendar z bolečinskimi cikličnimi epizodami (križ, išijas, revmatične bolečine), ki so se v zadnjih 15 letih stopnjevale vsakič, ko so se ponovno pojavile. In čeprav sem ženska, sem svoj odziv na stres izražala zlasti z jezo; šele ob smrti bližnjih z žalostjo, morda tudi strahom. Zato nimam težav z ledvicami, pač pa z žolčem in jetri.
Vsakič sem bolečine ob klasičnem zdravljenju nekako poskušala odpraviti in mi ni uspelo prej kot pred 7 leti z vprašalnikom dr. Schechterja: Tridesetdnevni program vpogleda in zavedanja bolečin v hrbtu in drugih motenj (The Mindbody workbook), po katerem sem odkrila, v katerih odnosih in čustvih tiči vzrok mojih bolečin. In kasneje alergij in astme. Slednjih dveh še nisem odpravila, ker napetosti in pritiski name tudi niso prenehali. Odpravila pa sem fizične bolečine. Celo revmatske, ki jih je pred dobrim letom dni revamatologinja opredelila kot netipične in mi kot prva zdravnica rekla, da simptomi spominjajo na fibromialgijo.
Zame je bil ta njen stavek popolno presenečenje. Prvič, ker je sploh omenila fibromilagijo, za katero sem slišala, ko sem prebirala knjige ameriškega ortopeda dr. Sarna. In drugič, ker si nisem mogla zamisliti, da me je moj lastni um zopet "prinesel naokoli" in mi na stres ter izgubo starša namestil fizične revmatske bolečine (kasneje sem spoznala, da zato, ker sem bila "korajžna" in izgube nisem predelala in ker sem se čutila krivo, da nisem preprečila očetove hude bolezni, mu bolj pomagala in tako naprej). Ko sem po odhodu iz revmatološke ambulante sedla v avto, so bolečine v sklepih pričele popuščati in od tega dne nisem pojedla nobene tablete več, kljub temu, da bolečine niso takoj popolnoma izginile. Opazovala sem se, kdaj se pojavijo in sproti razčiščevala s seboj čustva, ki sem jih zaznala.
Trnova je pot do ozdravitve tako kompleksnih bolezni kot jih opisujemo v tem forumu. Še sploh, ker se zdi, da večina zdravnikov ob takih simptomih samo zamahne z roko. Zato se mi delitev izkušenj zdi še posebej pomembna. Hvala vam in vsem ostalim!
↧
Re: utripanje v misici
Možnih vzrokov za trzanje je veliko, menim, da je preobremenitev zaradi pospešene vadbe najbolj verjeten.
Občasni trzljaji v mišicah so lahko povsem nepomembni in ne predstavljajo nič posebnega. S to težavo se pogosto srečujemo, običajno ni nevarna in spontano mine. Tudi pomanjkanje določenih mineralov in vode v telesu lahko privede do trzanja. Uživanje magnezijevih tablet in B kompleksa je lahko koristno, ker oboje pozitivno vpliva na delovanje živčevja. Učinek lahko pričakujete po daljšem času
Obisk osebnega zdravnika je smiseln, kadar težave trajajo dlje časa in če postanejo moteče.
Menim, da je vaš strah odveč in mirno lahko počakate ...
Občasni trzljaji v mišicah so lahko povsem nepomembni in ne predstavljajo nič posebnega. S to težavo se pogosto srečujemo, običajno ni nevarna in spontano mine. Tudi pomanjkanje določenih mineralov in vode v telesu lahko privede do trzanja. Uživanje magnezijevih tablet in B kompleksa je lahko koristno, ker oboje pozitivno vpliva na delovanje živčevja. Učinek lahko pričakujete po daljšem času
Obisk osebnega zdravnika je smiseln, kadar težave trajajo dlje časa in če postanejo moteče.
Menim, da je vaš strah odveč in mirno lahko počakate ...
↧